BIENESTAR

¿Qué es la Tuberculosis? La tuberculosis (TB) es una enfermedad infecciosa causada por la bacteria Mycobacterium tuberculosis, que afecta principalmente los pulmones pero puede dañar otros órganos. Las personas con sistema inmunológico débil, como…

Más Allá de la Tristeza La depresión no es solo "estar triste". Es una enfermedad real que afecta a más de 280 millones de personas en el mundo (OMS). Reconocer las señales y síntomas de…

¿Alguna vez te has sentido inseguro al tomar decisiones o al hablar frente a otros? No estás solo. La falta de seguridad personal afecta a millones de personas todos los…

En 2025, el autocuidado emocional ya no es un lujo, sino una herramienta esencial para la salud mental. Según la OMS, el 35% de la población sufre ansiedad o estrés crónico, y la falta…

¿Te sudan las manos cuando tienes que hablar frente a un grupo de personas? ¿El simple pensamiento de tener todos los ojos sobre ti te hace sentir un nudo en…