PlanSaludable

Cómo Desarrollar Inteligencia Emocional: Claves para Mejorar tu Bienestar y Relaciones

La inteligencia emocional (IE) no es solo un concepto de moda: es una habilidad que determina el 90% del éxito en líderes sobresalientes, según un estudio de Harvard Business Review. En un mundo…

PlanSaludable 1 de abril de 2025

BIENESTAR

La Importancia de la Autoestima y el Amor Propio: Cómo Mejorarlos

Autoestima y Amor Propio: Los Pilares de Tu Bienestar Emocional La autoestima y el amor propio son la base de una vida equilibrada y satisfactoria. Estos conceptos, fundamentales para el bienestar emocional,…

PlanSaludable 1 de abril de 2025

BIENESTAR

Estrategias para Superar el Miedo al Fracaso y Alcanzar el Éxito

¿Alguna vez has sentido que el miedo al fracaso te impide avanzar? No estás solo. Según un estudio de la American Psychological Association (APA), el 56% de los adultos evita asumir…

PlanSaludable 1 de abril de 2025

BIENESTAR

Psicología Positiva: Qué es y Cómo Transformar tu Vida

La psicología positiva es una rama de la psicología que estudia el bienestar, la felicidad y el desarrollo personal. A diferencia de otras corrientes que se centran en los trastornos…

PlanSaludable 31 de marzo de 2025

BLOG

Psicología de la Inteligencia Artificial: Cómo la IA Afecta el Pensamiento y las Emociones Humanas

La Psicología de la Inteligencia Artificial es un campo emergente que estudia cómo la IA influye en el comportamiento humano, la cognición y las emociones. Con el auge de los…

PlanSaludable 31 de marzo de 2025

BIENESTAR PRODUCTOS

Diferencias entre TDAH y TOC: ¿Cómo distinguir estos trastornos?

¿Alguna vez te has preguntado cuáles son las diferencias entre TDAH y TOC? Aunque ambos trastornos pueden parecer similares a primera vista, en realidad tienen orígenes, síntomas y tratamientos muy…

PlanSaludable 31 de marzo de 2025

BIENESTAR

TDAH: Síntomas, Causas y Tratamientos que Debes Conocer

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) es un trastorno neuropsiquiátrico comúnmente diagnosticado en la infancia, pero que a menudo persiste en la adultez. Las personas con TDAH…

PlanSaludable 31 de marzo de 2025

SEXUALIDAD

Todo lo que Necesitas Saber sobre las ETS

Las enfermedades de transmisión sexual (ETS) son infecciones que se propagan principalmente a través del contacto sexual. Conocer sus síntomas, prevención y tratamiento es fundamental para cuidar nuestra salud. En…

PlanSaludable 31 de marzo de 2025

SEXUALIDAD

Enfermedades de Transmisión Sexual (ETS): Prevención, Tratamientos y Todo lo que Necesitas Saber

Las Enfermedades de Transmisión Sexual (ETS), también llamadas Infecciones de Transmisión Sexual (ITS), son infecciones causadas por bacterias, virus, hongos o parásitos que se transmiten principalmente durante el contacto sexual. Según…

PlanSaludable 31 de marzo de 2025

SEXUALIDAD

Métodos Anticonceptivos: Todo lo que Necesitas Saber para Tomar Decisiones Informadas

En la actualidad, los métodos anticonceptivos se han convertido en una herramienta crucial para el control de la natalidad, la planificación familiar y la salud reproductiva. Elegir el método anticonceptivo…

PlanSaludable 31 de marzo de 2025